A diploma

7 dagen in de week

Kinderen vanaf 4 jaar kunnen 7 dagen per week oefenen voor het A diploma.

Alle kinderen starten bij de beginners. Dit zijn lessen van een half uur met 4 kinderen per lesgever waarbij de lesgever in het water is.
Omdat we werken in diep water (1,35m) is het een vereiste dat kinderen, voordat ze bij ons komen zwemmen, zelfstandig kunnen drijven op bandjes en ook kunnen voortbewegen.

Het volgende niveau is de dolfijnles, waarbij de lesgever deels in het water en deels op de kant lesgeeft.

Daarna volgen de lessen voor het A diploma, waarbij de lesgever op de kant staat en de kinderen de afzwemeisen voor het A diploma oefenen. In dit gedeelte van het traject wordt er regelmatig met kleding gezwommen.

Kledingeisen voor het afzwemmen A diploma:
Badkleding + wijdvallende lange broek en lang shirt + schoenen

Met het A diploma laat je zien dat je een basisconditie hebt om met één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) een basisafstand te overbruggen.

C diploma

woensdag, donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag

De Nationale Raad Zwemveiligheid raadt iedereen aan om het Zwem-ABC te halen. Met het C diploma op zak voldoe je aan de Nationale Norm Zwemveiligheid.

Bij het C diploma laat je zien dat je met kleding aan onder water ergens doorheen kunt zwemmen, dat je met kleren kunt uitrusten in het water op een drijvend voorwerp, hoe je in het water springt zonder een drenkeling uit het oog te verliezen en hoe je naar de bodem zwemt, dat je vanaf de kant kunt duiken, ergens doorheen zwemt en op een veilige plek weer boven water komt, en dat je een zeer goede conditie hebt om met één of meer van de vier zwemslagen (schoolslag, enkelvoudige rugslag, borstcrawl, rugcrawl) een langere afstand te overbruggen.

Kledingeisen voor het afzwemmen C diploma:
Badkleding + wijdvallende lange broek en lang shirt + schoenen + jas